Bezplatná online knihovna

Trénink fascií: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VYDÁNÍ: 2018
VELIKOST NA SOUBOR: 12,28
ISBN: 978-80-7554-180-2
JAZYK: čeština
AUTOR: Martina Coufalová,
CENA: ZDARMA

Všechny Martina Coufalová, knihy, které od nás čtete a stahujete

Popis:

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

...scií - [20.4. 2020] Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu ... Z c3 a1tka | Sleviste.cz ... . To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Müller, Hertzer - Trénink fascií - [3.5. 2020] Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypada jí spíše jak o želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Trénink fascií: Úspěš ... Trénink fascií / Nejlevnější knihy ... . To, zda jsou stehna pevná, nebo vypada jí spíše jak o želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Trénink fascií: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně Kniha - autor Divo G. Müller; Karin Hertzer, 192 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá -18% 309,- Anag Müller Divo G., Hertzer Karin,: Trénink fascií - Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně . Kniha - autor Divo G. Müller; Karin Hertzer, 192 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce. Trénink fascií. Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně ... Trénink výbušné síly - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem. Derek Hansen, Steve Kenelly. 2019, 1. O správnom posilňovaní, strečingu, automasáži ale aj o aktívnom cvičení fascií - povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu ... Trénink fascií. Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně ......