Bezplatná online knihovna

Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VYDÁNÍ: 2019
VELIKOST NA SOUBOR: 5,49
ISBN: -
JAZYK: čeština
AUTOR: Derek Hansen,
CENA: ZDARMA

Nejlepší Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem pdf, kterou zde najdete

Popis:

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek Hansen, MASc, CSCS pracuje se sportovci od roku 1988. Původní profesí trenér atletiky, později trenér a poradce proslulých sportovních týmů, vrcholových sportovců světového významu včetně olympijských medailistů, světových rekordmanů i profesionálních atletů různého zaměření. Steve Kennely, MEd, ATC, CSCS byl členem zdravotního týmu fotbalového klubu New York Giants po více než 25 sezon, dále pracoval jako sportovní trenér a silový a kondiční specialista. Věnuje se programům prevence zranění, sportovního rozvoje, poúrazové regenerace a fyzické přípravy. Další knihy z této řady naleznete na https://www.albatrosmedia.cz/hledani/?Text=anatomie&filter=%22notonlypurchasable%22%3Atrue

...ý pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry ... Trénink výbušné síly Anatomie - Knihy.cz ... . Trénink výbušné síly - anatomie (2019) Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem Autor: Hansen Derek Vydavateľstvo ... Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ... Kupte knihu Trénink výbušné síly od Derek Hansen, Steve ... Derek hansen trenink vybusne sily anatomie vas ilustrovany ... ... .. Kupte knihu Trénink výbušné síly od Derek Hansen, Steve Kenelly na Martinus.cz. Čtenářské recenze Poštovné nad 999 Kč zdarma Slevy na bestsellery 25 % Trénink výbušné síly Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem. Autor: Steve Kenelly, ... Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ... Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem: ... ks Pridať do košíka. Viac o knihe Trénink výbušné síly - anatomie (Derek Hansen, Steve Kenelly) Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní ... Trénink výbušné síly - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem - Steve Kenelly, Derek Hansen . Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Trénink výbušné síly Anatomie. Derek Hansen, Steve Kenelly. Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. CPress Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3) skladem 415 Kč Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem 499,- 415,- Bodybuilding Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy Trénink výbušné síly Anatomie Derek Hansen ... Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ... Anatomie - ilustrovaný průvodce Jazyk Česky ... Trénink výbušné síly - anatomie (Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem) Derek Hansen a Steve Kenelly • CPRESS, 2019 Okamžitý download Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3) Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci ... Trénink výbušné síly - anatomie Derek Hansen, ... Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ... Váš @ e-mail. Registrujte se . Články, které stojí za pozornost. Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry....