Bezplatná online knihovna

Jak posilovat sebedůvěru: Tipy, triky a testy k posílení vaší sebedůvěry

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VYDÁNÍ: 2019
VELIKOST NA SOUBOR: 6,30
ISBN: 978-80-7617-361-3
JAZYK: čeština
AUTOR: Martin Perry
CENA: ZDARMA

Martin Perry knihy Jak posilovat sebedůvěru: Tipy, triky a testy k posílení vaší sebedůvěry epub máte k dispozici po registraci na našem webu

Popis:

Jednoduchý a efektivní plán na to, jak budovat svou sebedůvěru s použitím účinných, vědecky ověřených systémů. Pomocí této knihy a cvičení v ní uvedených si můžete vybudovat svůj profil sebedůvěry a najít strategii, která u vás bude opravdu fungovat. Kniha je plná vizualizačních cvičení, otázek, s jejichž pomocí můžete posoudit svoje sebehodnocení, nastavit si motivační cíle a strategie a s využitím užitečných technik získat sebedůvěru, s níž dokážete cokoliv.

..., jak si dělat přestávky, jak zpomalovat a prohlubovat komunikaci, jak zacházet se studem, úzkostí nebo příliš přísnými zásadami, jak umožnit setkání mezi já a ty a ... Příklady dobré praxe ze zahraničí - Panika A Úzkost ... ... Jedná se o ucelený přehled tipů a rad, jak zdravě a efektivně jíst.A cítit se skvěle! Vše podložil vlastními zkušenostmi a otestoval na lidech. Jsem rád, že mi Petr nabídl svou knihu k přečtení a mohu se s vámi podělit o její recenzi. "Jak pálit a neukládat" je zároveň název pro kurz na portále Naučmese, jenž Petr pořádá a je neustále vyprodaný. K nejúčinnějším cvikům na posílení břišního ... Technik (978 80 7332 224 3) - Chci.cz ... . "Jak pálit a neukládat" je zároveň název pro kurz na portále Naučmese, jenž Petr pořádá a je neustále vyprodaný. K nejúčinnějším cvikům na posílení břišního svalstva patří sedy-lehy. Avšak pokud máš na břiše nadměrnou vrstvu tuku, měl bys nejprve zhubnout. I kdyby se ti podařilo břišní svaly posílit, přes tukovou vrstvu by tak jako tak nebyly vidět. K posílení imunity vám postačí dva stroužky česneku denně (např. s chlebem). Silná česneková polévka má stejné účinky, navíc však prohřeje krk, čímž zmírní případně bolesti a škrábání v krku a také zpomalí rozšiřování viru....