Bezplatná online knihovna

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VYDÁNÍ: 2019
VELIKOST NA SOUBOR: 12,17
ISBN: 978-80-271-2584-5
JAZYK: čeština
AUTOR: Melanie Greenberg
CENA: ZDARMA

Zde najdete knihu Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli pdf

Popis:

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

...esta k odolnější a vyrovnanější mysli Greenberg Melanie ... Knihy z kategórie Kariéra, manažment, financie - strana 4 ... ... . Nalijme si čistého vína - dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli Nalijme si čistého vína - dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty Cesta ... Stres (psychologie) | Knihy.ABZ.cz ... . Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli Autor: Melanie Greenberg. Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. ... Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a ... Hledáte Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli od Greenberg Melanie? Dnes objednáte, zítra vyzvednete… a můžete začít číst. 33 prodejen po celé ČR Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty — Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. Melanie Greenberg. Grada Publishing. Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. ... Podívejte se, jak tento produkt hodnotí naši ... Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty. Cesta...